2002-05-02 病気は悪い睡眠習慣から science http://j.people.ne.jp/2002/05/01/jp20020501_16791.html 「食べてすぐ寝る」 「座ったまま寝る 」「目覚めてすぐ起き上がる」のは体に良くないそうです。